БАСКЕТБОЛ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ФИЗИЧЕСКОЕ И НРАВСТВЕННОЕ ВОСПИТАНИЕ ПОДРОСТКОВ

Ашурова Е.П.

301 просмотров

Ашурова Е.П.

БАСКЕТБОЛ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ФИЗИЧЕСКОЕ И НРАВСТВЕННОЕ ВОСПИТАНИЕ ПОДРОСТКОВ *

Аннотация:
в работе показана, важная роль физической активности на организм детей, особенно как влияет игровой момент, характеризующийся положительным влиянием на все органы и системы организма

Ключевые слова:
здоровье, физическая культура, школа, влияние двигательных способностей на организм, прогнозирование физического развития под влиянием занятий баскетболом

УДК 796

Ашурова Е.П.
учитель физической культуры, педагог дополнительного образования.
Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение

города Москвы «Школа №1246»
(г. Москва, Россия)

БАСКЕТБОЛ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ФИЗИЧЕСКОЕ И НРАВСТВЕННОЕ ВОСПИТАНИЕ ПОДРОСТКОВ

Аннотация: в работе показана, важная роль физической активности на организм детей, особенно как влияет игровой момент, характеризующийся положительным влиянием на все органы и системы организма.

Ключевые слова: здоровье, физическая культура, школа, влияние двигательных способностей на организм, прогнозирование физического развития под влиянием занятий баскетболом.

В нашей стране большое внимание уделяется физическому развитию. В дальнейшем, сегодняшним ученикам начальной школы для поступления в вуз нужно сдавать нормы ГТО. И конечно сейчас многие дети задумываются о том, чтобы вырасти здоровыми и успешными. Игра – естественная среда для развития ребенка. Баскетбол - игра с мячом. Упражнения в ловле, передаче и ведении мяча требуют от учащихся младших классов развития координационных способностей. Что в свою очередь развивает мозговую активность. Клетки мозга насыщаются кислородом, быстрее принимаются решения.

Занятия баскетболом содействуют воспитанию у детей чувства коллективизма, настойчивости, решительности, целеустремленности, внимания и быстроты мышления, а также учат ребят управлять своими эмоциями, совершенствуют их основные физические качества. Кроме побед и наград, ребенок получает самое главное - крепкое здоровье и большое удовольствие.

Одной из важнейших задач физического воспитания школьников в настоящее время является задача формирования интереса и потребности в занятиях физической культурой и спортом. Решение этой задачи наиболее эффективно достигается в процессе использования в работе с учащимися массовых, зрелищных видов спорта, одним из которых, безусловно, является баскетбол (И.В. Орлан и др., 2013).

Однако баскетбол не только способен привлечь современных школьников к активным занятиям спортом – он еще и является эффективным средством повышения уровня физической подготовленности детей и подростков. Баскетбол, являясь составной частью программы по физической культуре в школе, представляет собой, одновременно, эффективный механизм физического воспитания учащихся, использование которого позволяет формировать и совершенствовать двигательные умения и навыки, специальные качества и характеристики школьников (такие как ловкость, сила, выносливость, быстрота), способствуют общему укреплению физического состояния организма. Систематические занятия баскетболом на уроках физической культуры и в школьных секциях способствуют решению оздоровительных задач физического воспитания .

Прежде всего баскетбол является командным видом спорта, поэтому при регулярных занятиях у ребенка будут автоматически развиваться социальные навыки. В этой игре невозможно одержать победу без взаимодействия членов команды. Также призовое первое место делиться на всех победивших участников, а это в свою очередь учит радоваться победе и других людей.
Еще один весомый плюс баскетбола для детей — эмоциональная разгрузка. Во время игры очень трудно думать о чем-то, кроме самой игры. Поэтому, даже если ребенка терзают в душе какие-то тревоги или переживания, игра способна помочь передохнуть и отвлечься.
Дополнительным положительным моментом этой игры является избавление от многих комплексов. В первую очередь это касается высоких девочек, которые в подростковом возрасте часто переживают из-за того, что они выше многих сверстников. В баскетболе рост имеет большое значение, и люди с высоким ростом в этой игре имеют преимущества.
Помимо эмоционального влияния, игра в баскетбол также влияет и на физическое развитие детей.
Уже через несколько тренировок у них заметно начинает повышаться выносливость и происходит укрепление всех мышц. Сосуды становятся более эластичными, а сердце получает необходимую кардио-нагрузку. Также увеличивается обзор. Постоянное слежение за мячом, хорошо тренирует угловое зрение. Появляется внимательность и скорость реакции, которые понадобятся не только в играх с мячом, но и пригодятся в повседневной жизни.
Кроме этого, регулярные занятия баскетболом способны предотвратить появление множества болезней. Среди них те, что связаны с памятью и возникающие при сидячем образе жизни. Именно поэтому, врачи часто рекомендуют родителям записать детей на баскетбол, если у них слабый иммунитет или имеются какие-то нарушения работы психики.
Занятия баскетболом благоприятно влияют на рост. В повседневной жизни часто встречается фраза, что игра в баскетбол способствует усиленному росту ребенка. Согласно проведенным лабораторным исследованиям, это действительно так. Рост увеличивается благодаря постоянному выпрямлению позвоночника во время прыжков. Из-за регулярных повторений этого упражнения, позвоночник фиксирует одно положение, и оно остается на постоянной основе.
Тот факт, что большинство профессиональных спортсменов имеют очень высокий рост, на самом деле объясняется тем, что низкие люди из-за неудобства при игре, уходят со спорта в подростковом возрасте.

Век компьютеризации - ведет подростка к малоподвижному образу жизни. Что влечет за собой последствия как физических, так и психологических проблем. Тут и избыточный вес, и избегание реального общения с другими людьми. По данным статистики за последние 10 лет выявлены снижение темпов роста, упала доля подростков с нормальным физическим развитием. Чтобы избежать негативного влияния данного явления нужно с детства прививать любовь и уважение к спорту, к подвижным играм, развивать интерес к определенному виду спорта, стараться достичь в нем результатов. Одним из таких видов спорта и является баскетбол. Дух команды увлекает подростка общим желанием победы, сплоченностью коллектива, соревнований.

Баскетбол – вклад в копилку личностного роста, уверенности в себе, ресурс как способность выживать, преодолевать сложности, взрослеть. Практика показывает, что опыт, приобретенный в стенах спортзала, помогает вчерашним спортсменам и во взрослой жизни добиваться поставленной цели. Занятия баскетболом способствуют так же воспитанию целого ряда положительных качеств и черт характера: умение подчинять личные интересы интересам коллектива, взаимопомощи, уважение к партнерам и соперникам по команде в игре, сознательной дисциплины, активности, чувства ответственности, пунктуальности, спортивной этики. Все эти навыки необходимы для повседневной жизни, и значительно улучшают ее качество.

Опрос среди родителей баскетболистов в количестве 20 человек.

Рисунок 1

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ:

Баскетбол: Учебник для ИФК / Под общ. ред. Портнова Ю. М. - М.: Астра семь, 1997.

Костикова Л. В. Азбука баскетбола. - М.: Физическая культура и спорт, 2001.

Нестеровский Д.И. Баскетбол. Теория и методика обучения. Учебное пособие

для студентов высших учебных заведений. – : Издательский центр «Академия».2008.

Портнов Ю. М. Основы управления тренировочно-соревновательным

процессом в спортивных играх. - М., 1996.

Гомельский Е.Я. Психологические аспекты современного баскетбола.

Москва, 2010.

Методы подготовки баскетболистов. Методический журнал. Современный

баскетбол. Под редакцией Белаш В.В. г.Южный, октябрь, 2005 – 56 с.

Баскаев Б.А. Роль спортивных игр в системе школьного физического воспитания [Электронный ресурс] / Б.А. Баскаев, А.С. Бузоев, А.М. Хубецов // Вектор науки ТГУ. Серия: Педагогика, психология.- 2015.-№3(22).-С. 16

Полная версия статьи PDF

Номер журнала Вестник науки №6 (63) том 3

Ссылка для цитирования:

Ашурова Е.П. БАСКЕТБОЛ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ФИЗИЧЕСКОЕ И НРАВСТВЕННОЕ ВОСПИТАНИЕ ПОДРОСТКОВ // Вестник науки №6 (63) том 3. С. 1266 - 1271. 2023 г. ISSN 2712-8849 // Электронный ресурс: https://www.вестник-науки.рф/article/9149 (дата обращения: 17.05.2024 г.)

Альтернативная ссылка латинскими символами: vestnik-nauki.com/article/9149

Нашли грубую ошибку (плагиат, фальсифицированные данные или иные нарушения научно-издательской этики) ?
- напишите письмо в редакцию журнала: zhurnal@vestnik-nauki.com

* В выпусках журнала могут упоминаться организации (Meta, Facebook, Instagram) в отношении которых судом принято вступившее в законную силу решение о ликвидации или запрете деятельности по основаниям, предусмотренным Федеральным законом от 25 июля 2002 года № 114-ФЗ 'О противодействии экстремистской деятельности' (далее - Федеральный закон 'О противодействии экстремистской деятельности'), или об организации, включенной в опубликованный единый федеральный список организаций, в том числе иностранных и международных организаций, признанных в соответствии с законодательством Российской Федерации террористическими, без указания на то, что соответствующее общественное объединение или иная организация ликвидированы или их деятельность запрещена.