Тучина Е.А., Фомина Е.В.
РОЛЬ ВЕСТИБУЛЯРНОЙ ФУНКЦИИ В ОПТИМИЗАЦИИ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ В ВУЗЕ *
Аннотация:
данная статья исследует роль вестибулярной функции в оптимизации образовательного процесса по физической культуре в вузе. Вестибулярная функция, отвечающая за равновесие и координацию движений, имеет огромное значение в физической подготовке студентов. Рассматривается влияние вестибулярной функции на развитие двигательных навыков и способностей, а также на повышение производительности занятий физической культурой и спортом.
Ключевые слова:
физическая культура, вестибулярная функция, образовательный процесс, физическая культура, вуз, устойчивость, тренировки, спортивные навыки, физическая подготовленность, студенты, программы тренировок, упражнения, оптимизация
ВВЕДЕНИЕ. В спортивных секциях Сургутского государственного педагогического университета (далее – СурГПУ) студенческий спорт сталкивается с рядом объективных сложностей, таких как ограниченное время тренировок из-за учебных и психоэмоциональных нагрузок, а также ограниченный доступ к спортивным площадкам и залам. В свете этих проблем тренеры и спортсмены стремятся постоянно находить способы повышения интенсивности и эффективности учебно-тренировочного процесса.Во многих видах спорта, которые предъявляют высокие требования к уровню развития ловкости, и в которых конечный результат соревновательной деятельности зависит от совершенного овладения техникой, скорость и эффективность овладения техническими приёмами зависит не только от функционального состояния опорно-двигательного аппарата, но и аппарата вестибулярного.В современных условиях ВУЗы выполняют две важные функции: обеспечение качественной подготовки студентов к будущей профессиональной деятельности и активная работа по сохранению и укреплению здоровья студентов, а также развитию их физических способностей.Цель данной статьи заключается в исследовании и описании роли вестибулярной функции в оптимизации образовательного процесса по физической культуре. Статья направлена на анализ влияния развития вестибулярной системы на успехи студентов в физической активности, а также на предложение практических методов и тренировок, направленных на развитие вестибулярной функции в рамках образовательного процесса. Вестибулярная система — это сенсорный аппарат внутреннего уха, который помогает организму поддерживать свое постуральное равновесие. Информация, предоставляемая вестибулярной системой, также ориентировку в пространстве, не снижая работоспособности при непрерывном выполнении элемента в виде спорта, является избирательно направленная тренировка и диагностика функций вестибулярного анализатора [2].Развитие вестибулярной функции играет важную роль в эффективном освоении физических навыков. Способность правильно ориентироваться в пространстве, поддерживать равновесие и контролировать движения позволяет студентам более эффективно осваивать технику упражнений и спортивных дисциплин. Вестибулярная функция также помогает улучшить координацию движений и быстро адаптироваться к изменяющимся условиям во время тренировок и соревнований.Так как любые движения, в том числе спортивные, можно определить, как состоящие из различных ускорений в различных плоскостях, то первостепенной задачей перед началом спортивной тренировки является подготовка функционального состояния отдельных частей ушного лабиринта – отолитового аппарата (утрикулюса и саккулюса), полукружных каналов. Эта задача может быть решена посредством специальных тренировок вестибулярного аппарата.Правильное сочетание пассивных и активных методов тренировки вестибулярной функции является важнейшим условием для получения хороших результатов.МАТЕРИАЛЫ И МЕТОДЫПредметом исследования явились специальные упражнения для повышения устойчивости вестибулярной сенсорной системы.За объект исследования приняты студенты СурГПУ группы Б-1271. В исследованиях участвовало 19 человек с одинаковым уровнем физической подготовленности.Методы исследования: анализ научных статей и метод независимых экспертных оценок, статистическое наблюдение.РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕДля определения степени чувствительности вестибулярного анализатора можно предложить следующий тест, при котором регистрируется время сохранения равновесия после трех поворотов на месте с закрытыми глазами (время поворотов примерно 5 секунд) в положении стоя на одной ноге. Другая нога поджата, руки в стороны, глаза закрыты. Потерей равновесия считается переступание на опорной ноге или начало падения.
Номер журнала Вестник науки №11 (68) том 4
Ссылка для цитирования:
Тучина Е.А., Фомина Е.В. РОЛЬ ВЕСТИБУЛЯРНОЙ ФУНКЦИИ В ОПТИМИЗАЦИИ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ В ВУЗЕ // Вестник науки №11 (68) том 4. С. 869 - 875. 2023 г. ISSN 2712-8849 // Электронный ресурс: https://www.вестник-науки.рф/article/11176 (дата обращения: 17.05.2024 г.)
Вестник науки СМИ ЭЛ № ФС 77 - 84401 © 2023. 16+