Ильичева А.А., Скотникова Л.Н.
ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ И СПОРТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА СТУДЕНЧЕСКОЙ МОЛОДЕЖИ *
Аннотация:
в работе рассматривается роль спортивных тренировок и физического воспитания в жизни студентов, а также анализируется взаимодействие физической культуры и обучения студенческой молодежи.
Ключевые слова:
физическое воспитание, спортивная тренировка, спорт, физическое здоровье, физическая культура, студент
Физическое воспитание студенческой молодежи является важной задачей преподавателей в наше время, так как спорт играет немаловажную роль в нашей жизни. Именно благодаря занятием спортом мы улучшаем наше физическое здоровье. Также благодаря спорту можно развить различные способности в каком-то конкретном направлении, таким образом происходят некие моменты открытия, обнаружения чего-то нового в себе, что тоже является в свою очередь важной составляющей для студента. Помимо этого, спорт влияет на наше настроение, психологическое состояние, что провоцирует людей, в настоящее время, заниматься спортом все чаще. Таким образом, основной и не менее важный критерий, который характеризует уровень и изменения в состоянии здоровья людей, является физическое развитие.Одними из показателей результативности и эффективности работы системы физического воспитания могут быть такие факторы, как повышение уровня здоровья, физической подготовки и двигательной активности студентов. Наша цель состоит в том, чтобы обратить внимание на развитие физического воспитания и улучшения качества спортивных тренировок у студенческой молодежи. Особенно важно учитывать тот факт, что многие студенты ведут сидячий образ жизни, что может негативно сказываться на их здоровье. Именно поэтому стоит уделить активное внимание данной теме.Задачи:1. Определить, почему важно студентам заниматься спортивными тренировками и своим физическим воспитанием.2. Рассмотреть, как взаимодействуют физическая культура и обучение, их влияние друг на друга.3. Составить задачи для развития физического воспитание у студенческой молодежи.Современные условия нынешней рыночной экономики, это очень высокий уровень конкуренции на рынке труда в стране и постоянно развивающееся производство выдвигают достаточно высокие требования к качеству и уровню подготовки студентов высших учебных заведений. На сегодняшний день конкурентоспособность определяется не только сформированными у молодого специалиста профессиональными знаниями, умениями, но и уровнем здоровья и трудоспособности [1, с. 71].Формирование и развитие физической культуры человека, укрепление здоровья, подготовка к будущей профессиональной деятельности студента, все это является достаточно важной целью физического воспитания учащихся в наше время. Если обратиться к социологическим исследованиям, то они могут показать, что в основном студенты положительно относится к занятиям спортом и физической культурой. Но, несмотря на это, у достаточно большой части мужчин и особенно девушек не сформированы интересы в физкультурно-спортивном направлении. Такое явление может негативно отражаться на здоровье и физической подготовленности у студентов. Поэтому формирование определенной мотивации нужно рассматривать, как одну из важнейших педагогических задач. Развитие физкультурно-спортивных интересов у учащихся должно выполняться на определенной основе:Студентам нужно предоставлять конкретные знания, с помощью которых будут формироваться потребности в занятиях физической культурой и спортом,Нужно взаимосвязывать интерес к физической культуре с иными интересами студентов,Усиливать интерес, с помощью определенных мотиваций,Улучшать качество и условия занятий.К основным задачам физического воспитания у студентов относятся:1. Понимание студентом значения социальной роли физической культуры в жизни и его подготовка к профессиональной деятельности,2. Специальные знания практических и научных основ физической культуры и здорового образа жизни,3. Формирование определенных целей для поддержания и стабильного развития здорового образа жизни, готовность к физической культуре и физическому развитию у студентов,4. Освоение практических умений, которые будут обеспечивать укрепление здоровья, развитие и улучшение психoфизических способностей учащихся.Обучение в вузе включает в себя очень большой объем учебной работы, которая требует высокую умственную активность. Ведь насыщенность учебного процесса в высших учебных заведениях имеет уклон к возрастанию в связи с увеличением количества научной информации и необходимости ее усвоения студентами в короткий период времени. Что может негативно сказываться на умственные процессы, физическое и психологическое состояние студенческой молодежи.Выявлено, что сохранение высокой умственной работы и ее динамики, у студентов на протяжении всего времени обучения в университете зависят от количества физических нагрузок в течение дня и учебной недели. Поэтому, исходя из всего этого наблюдается достаточно тесная связь между физической и умственной работоспособностью. Повышение количества занятий спортом у учащихся при постоянных тренировках вызывает улучшение функционального состояния центральной нервной системы, что хорошо отражается и на умственной работоспособности студентов [2, с. 203]. Это и должно являться главной задачей педагогического состава для улучшения жизни студентов. Ведь хорошее состояние студенческой молодежи – залог качественного развития будущих специалистов.Исходя из всего вышесказанного, можно сделать вывод, что физическое воспитание и спортивные тренировки играют значимую роль в жизни студенческой молодежи и способствуют созданию социальных норм, толерантности и доверию друг к другу, успешной персонификации студентов с учетом социально-экономических изменений, благодаря которым учащиеся будут личностями конкурентоспособными в обществе и государстве. Но и не стоит забывать про роль в физическом развитии. Регулярная физическая активность позволяет улучшить выносливость, мышечную систему, сердечно-сосудистое здоровье, умственную активность, а также эмоциональное и психологическое состояние. Это все является важными факторами развития для студенческой молодежи в наше время.
Номер журнала Вестник науки №12 (69) том 4
Ссылка для цитирования:
Ильичева А.А., Скотникова Л.Н. ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ И СПОРТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА СТУДЕНЧЕСКОЙ МОЛОДЕЖИ // Вестник науки №12 (69) том 4. С. 690 - 694. 2023 г. ISSN 2712-8849 // Электронный ресурс: https://www.вестник-науки.рф/article/11933 (дата обращения: 19.05.2024 г.)
Вестник науки СМИ ЭЛ № ФС 77 - 84401 © 2023. 16+