Иванникова М.А.
ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ ПЕДАГОГОВ: ФАКТОРЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ЕГО ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ *
Аннотация:
в данной статье раскрывается тема эмоционального выгорания педагогов, описаны основные факторы и даны рекомендации для предотвращения эмоционального выгорания.
Ключевые слова:
эмоциональное выгорание, проблемы профессиональной деятельности, педагог
DOI 10.24412/2712-8849-2023-1269-611-613
Эмоциональное выгорание педагогов – актуальная и серьезная проблема, с которой сталкиваются многие учителя по всему миру. В современном образовательном контексте, где требования к педагогам постоянно растут, а школьная среда становится все более сложной, учителя часто оказываются подвержены высокому уровню стресса и негативных эмоций, что может привести к эмоциональному выгоранию.Основной целью является ознакомление с факторами эмоционального выгорания педагогов и рекомендациями для его предотвращения.Понятие «эмоциональное выгорание» было сформулировано американским психиатром и исследователем X. Дж. Фрейденбергером в 1974 г. Под «эмоциональным выгоранием» он понимал психологическое состояние здорового человека, который находится в тесном и интенсивном общении с пациентами или клиентами в эмоционально тяжелой нагруженной атмосфере в процессе оказании им профессиональной помощи. [2, с. 289]Эмоциональное выгорание – это состояние, в котором педагог полностью истощен эмоционально и физически вследствие неудовлетворенности в работе, непрекращающейся нагрузки и чувства беспомощности. Учителя, подверженные выгоранию, часто становятся раздражительными, утомленными и чувствуют себя безразличными к своей работе и ученикам. Они теряют мотивацию и энтузиазм, что может негативно сказаться на качестве образования, которое они предоставляют.Факторы, которые усиливают риск возникновения эмоционального выгорания, включают слишком большую нагрузку, недостаточную поддержку со стороны администрации и коллег, конфликты в рабочей среде, низкое вознаграждение и отсутствие признания за свои достижения. Кроме того, педагоги также могут ощущать усталость от постоянного контакта с детьми, стресс от непредсказуемой и нестабильной работы, а также недостаток времени для личной жизни и досуга.Из исследований Н.Е. Водопьяновой и В.В. Бойко видно, что чаще всего этой психологической проблеме подвержены люди старше 35–40 лет. У учителей выявлена пониженная работоспособность, рост негативизма, усталости, раздражения. [1, с. 156]Для борьбы с эмоциональным выгоранием педагогов необходимо в первую очередь осознавать его существование. Учителям следует научиться распознавать симптомы выгорания и принимать шаги для восстановления своих сил и эмоционального благополучия. Это может включать в себя установление здоровой рабочей баланса, заботу о своем физическом и психологическом состоянии, а также поиск поддержки со стороны коллег и администрации.Организации, занимающиеся образованием, также должны принять активные меры по предотвращению эмоционального выгорания педагогов. Это может включать в себя проведение обучающих семинаров и тренингов, создание поддерживающей рабочей среды, внедрение системы менторства и консультации психологов.В конечном счете, эмоциональное выгорание педагогов – это проблема, которую нельзя игнорировать. Оно имеет серьезное отражение на работе и благополучии педагогов, а также на качестве образования, которое оказывается ученикам. Для обеспечения здоровой и поддерживающей образовательной среды, необходимо принимать меры для предотвращения выгорания и поддержки педагогов в их труде.
Номер журнала Вестник науки №12 (69) том 3
Ссылка для цитирования:
Иванникова М.А. ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ ПЕДАГОГОВ: ФАКТОРЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ЕГО ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ // Вестник науки №12 (69) том 3. С. 611 - 613. 2023 г. ISSN 2712-8849 // Электронный ресурс: https://www.вестник-науки.рф/article/11691 (дата обращения: 19.05.2024 г.)
Вестник науки СМИ ЭЛ № ФС 77 - 84401 © 2023. 16+