Василевский В.Е., Щербатых Л.Н.
КООРДИНАЦИОННЫЕ СПОСОБНОСТИ ЗАНИМАЮЩИХСЯ КАК ПОКАЗАТЕЛЬ ЭФФЕКТИВНОГО ОСВОЕНИЯ ТЕХНИКИ ПЛАВАНИЯ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОГО ОБУЧЕНИЯ *
Аннотация:
плавание - очень важный навык, имеющий большое значение в жизни человека. Оно имеет оздоровительное и прикладное значение, помогающее человеку оставаться крепким и здоровым, и быть готовым к различным непредвиденным ситуациям. Поэтому с самого детства важно развивать этот жизненно необходимый навык [1].
Ключевые слова:
навык плавания, начальное обучение, техника плавания, двигательные способности
При освоении навыка плавания для начинающих возникает много трудностей, и связаны они с выполнением движений в горизонтальном положении тела, и в условиях относительной невесомости, с отсутствием твердой опоры и перестройкой ритма дыхания [2,3].На освоение навыка плавания влияют много различных факторов. К примеру, водобоязнь. Многие дети боятся чуждой и непривычной среды для них, что препятствует освоению с водой. Отсутствие опоры у занимающихся создает определенные психологические трудности на первых этапах обучения.Освоение навыка плавания зависит и от уровня физической подготовленности занимающихся. Физически слабые дети очень быстро устают в специфической среде, следовательно, им становится намного сложнее выполнять заданные тренером упражнения. На освоение навыка также влияют и антропометрические показатели.Детям с высоким удельным весом намного сложнее плавать, так как это влияет на их плавучесть. Влияет и длина конечностей занимающихся [1].Рассмотрим основные методы исследования. Проанализировав процесс начального обучения плаванию, мы выявили, что некоторые дети быстрее осваивают навык плавания, независимо от влияющих на процесс обучения факторов. Поэтому, цель нашего исследования заключалась в сравнительном анализе и выявлении показателей эффективного освоения навыка плавания при начальном обучении детей младшего школьного возраста.Предполагалось, что на эффективность освоения навыка плавания в начальном обучении оказывает влияние уровень сформированных двигательных способностей.Исследование проводилось на базе МБУ «Спортивная школа N?1» города Ельца, отделения плавания. В эксперименте принимали участие 16 детей 7-8 летнего возраста. Оценивалась техника плавания кролем на груди спустя три месяца начала обучения.Техника элементов спортивных способов плавания оценивалась по пятибалльной шкале, показателями были наиболее типичные ошибки в технике плавания, возникающие при обучении. Основными критериями оценки техники движений ногами в кроле на груди послужили: положение тела, попеременная работа ног, углы сгибания ног в коленных суставах, расстояние между стопами во время выполнения движений ногами. При оценке техники движений руками способом кроль на груди обращали внимание на положение тела в воде, наличие выдоха в воду, попеременную работу рук и выполнение гребка согнутой в локтевом суставе рукой (табл. 1).В результате тестирования освоения техники плавания кролем на груди, из группы обучающихся правильно проплыли, выполняя движения и ногами, и руками на 4 и 5 баллов только пять детей.Таблица 1. Результаты освоения элементов техники плавания кролем на груди (балл). /Таблица 2. Результаты тестирования двигательных способностей, обучающихся плаванию. /В результате исследования мы установили, что уровень координационных способностей у обучающихся, проплывших на 4-5 баллов значительно выше остальных, и подтверждается показателями в таких тестах как челночный бег и прыжки через скакалку. Следовательно, чем выше степень согласованности в движениях и возможности управлять различными частями тела в непривычных условиях, тем эффективнее и быстрее идет формирование навыка сложно координационных двигательных действий, таких, например, как плавание.Анализируя данные, можно отметить, что эффективному освоению навыка плавания в большей степени способствуют координационные способности, что и подтверждается результатами нашего исследования.
Номер журнала Вестник науки №12 (69) том 3
Ссылка для цитирования:
Василевский В.Е., Щербатых Л.Н. КООРДИНАЦИОННЫЕ СПОСОБНОСТИ ЗАНИМАЮЩИХСЯ КАК ПОКАЗАТЕЛЬ ЭФФЕКТИВНОГО ОСВОЕНИЯ ТЕХНИКИ ПЛАВАНИЯ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОГО ОБУЧЕНИЯ // Вестник науки №12 (69) том 3. С. 579 - 584. 2023 г. ISSN 2712-8849 // Электронный ресурс: https://www.вестник-науки.рф/article/11686 (дата обращения: 19.05.2024 г.)
Вестник науки СМИ ЭЛ № ФС 77 - 84401 © 2023. 16+